為提高企事業(yè)職工的的心理健康水平、緩解職場(chǎng)壓力，更好的心態(tài)服務(wù)群眾、助力優(yōu)化營(yíng)商環(huán)境，7月29日下午，九三學(xué)社景德鎮(zhèn)市委在中國(guó)輕工業(yè)陶瓷研究所開(kāi)展“關(guān)注企事業(yè)職工心理健康 創(chuàng)建良好營(yíng)商環(huán)境”知識(shí)講座。中國(guó)輕工業(yè)陶瓷研究所紀(jì)委書(shū)記田書(shū)棟、副所長(zhǎng)涂志浩受邀出席活動(dòng)，九三學(xué)社景德鎮(zhèn)市委副主委趙戈等參加活動(dòng)。講座邀請(qǐng)景德鎮(zhèn)市第一人民醫(yī)院三級(jí)心理咨詢(xún)師黃旭主講。

黃旭從認(rèn)識(shí)壓力、壓力應(yīng)對(duì)的原則和技巧、面對(duì)壓力的自我成長(zhǎng)進(jìn)行講解，還與職工做了一些簡(jiǎn)單的心理放松訓(xùn)練及互動(dòng)的小游戲，幫助職工提升應(yīng)變能力和抗壓能力，保持良好的精神狀態(tài)和積極的思維方式。

此次講座，使職工對(duì)心理健康知識(shí)有了深入的認(rèn)識(shí)和理解，幫助大家正確認(rèn)識(shí)自己存在的心理健康問(wèn)題，從而科學(xué)調(diào)整工作、生活節(jié)奏，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)釋放心理壓力，保持良好的精神狀態(tài)，以更加飽滿(mǎn)的熱情，積極投身到工作和生活中，當(dāng)好企業(yè)“服務(wù)員”，持續(xù)助力優(yōu)化營(yíng)商環(huán)境，為景德鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)又好又快發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

(九三學(xué)社景德鎮(zhèn)市委)